Здоровый образ жизни - это действия, нацеленные на укрепление здоровья.

С раннего возраста необходимо приобщать ребенка к здоровому образу жизни, формировать у малыша навыки охраны личного здоровья.

Сохранение и укрепление здоровья детей – одна из основных задач детского сада, поэтому воспитатели и родители должны заложить основы здорового образа жизни, используя игровые приёмы, потешки при обучении детей  уходу за своим телом;

формировании представлений о том, что полезно и что вредно для организма;

формировании привычки к ежедневным физкультурным упражнениям.